La séance se déroule en visioconférence, dans un espace confidentiel. Nous échangeons activement pour identifier ce qui bloque, mobiliser vos ressources et mettre en place des stratégies concrètes. 

🖥️ Format : En visioconférence via Meet ou WhatsApp (selon votre préférence).

⏰ Durée : Environ 90 minutes.

📆 Fréquence : Ajustée selon vos besoins, que ce soit de manière ponctuelle ou dans le cadre d’un accompagnement suivi.

Échanges fluides, sans jugement, dans un environnement entièrement sécurisé.

💡 Veuillez noter que les séances ne sont pas couvertes par la Sécurité sociale. Toutefois, elles constituent un investissement précieux pour votre bien-être mental et émotionnel.

Blocages émotionnels, perte de motivation, relations difficiles, deuil, séparation, conflits intérieurs, transitions de vie, surcharge mentale, etc.

Hésiter avant d'entamer une thérapie est normal. Face à la diversité des approches et des professionnels, il est parfois difficile de s'y retrouver. Ce temps d'hésitation est légitime: il permet aussi de choisir la personne avec qui vous vous sentirez en confiance. C'est précisément ce que nous pourrons clarifier ensemble dès la 1ère séance: grâce aux 90 mns complètes et à l'attention passionnée que je mets dans cet accompagnement, vous bénéficiez dès ce premier rendez-vous d'une avancée concrète vers vos objectifs. ``Progresser rapidement sans s'éterniser``. 

Oui. Les séances en visioconférence offrent un cadre sécurisant, flexible et tout aussi efficace qu’en présentiel. Elles permettent de travailler sur les émotions, les blocages et les situations difficiles avec la même profondeur.

Elle peut l’aborder en effet si cela est utile.

Chaque parcours est unique: Certaines situations trouvent rapidement une issue dès la première séance.

 D'autres requièrent un approfondissement. Ce qui compte, c'est d'avancer ensemble vers votre objectif de manière constructive et adaptée, sans jamais rallonger l'accompagnement au delà du nécessaire.

Oui absolument.  Les échanges sont couverts par la confidentialité professionnelle. Aucune information personnelle n'est transmise sans votre accord. La confidentialité est au coeur de la relation thérapeutique. Vous pouvez parler en toute sécurité, sans crainte d'être jugé(e) ou exposé(e). 

Oui. Beaucoup de personnes arrivent avec un ressenti diffus : fatigue mentale, confusion, perte d’élan, émotions envahissantes. Cet espace aide à clarifier, comprendre et avancer.

Non. Venez simplement comme vous êtes. Nous ferons le point ensemble pour comprendre ce que vous vivez et ce dont vous avez besoin.