Bienvenue dans votre espace de soutien en ligne
Bienvenue dans votre espace de soutien en ligne
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Site dédié à l’Accompagnement de la thérapie en ligne, basé sur la résolution brève, l’écoute et le soutien. Un accompagnement global pour dépasser vos blocages, évoluer et retrouver un mieux-être durable.
Choisissez le programme qui répond à votre besoin du moment: comprendre, se libérer, se recentrer, se reconstruire.
Choisissez le programme qui répond à votre besoin du moment: comprendre, se libérer, se recentrer, se reconstruire.
➡️ Espace "Résolution brève" - Programmes
➡️Espace "Ecoute et soutien" - Programmes
➡️ Espace "Développement personnel" - Programmes
➡️ Espace "Approche Holistique" - Programmes
Je suis là pour vous :
Je suis là pour vous :
Vous vous sentez submergé(e) émotionnellement, vous avez besoin de parler, mais ne savez pas à qui... vous traversez une période de doute, de transition ou de fatigue intérieure. Vous êtes au bout de votre vie, vous ressentez l’envie de changer quelque chose.... ou que vous ayez juste besoin d'être entendu(e), vous n'êtes pas seul(e).
Prenez le temps de parler, de vous confier.
Chez Résilience Accompagnement, j'accueille des personnes aux parcours très variés. Parce que votre parcours est unique, cet espace est là pour vous offrir un moment d'échange bienveillant, dans le respect de vos besoins et de votre vécu.
Offrez-vous un temps d'échange avec un professionnel formé à l'écoute en ligne. Bénéficiez d'un espace confidentiel, sans le moindre jugement, pour exprimer librement vos ressentis, vos questionnements ou vos difficultés.
Ici, vous pouvez :
Ici, vous pouvez :
➡️Être écouté(e) avec attention et empathie
➡️ Mettre des mots sur ce que vous traversez
➡️ Bénéficier d’un soutien adapté à votre situation
➡️ Trouver un accompagnement pour avancer en confiance
Les bénéfices attendus
Les bénéfices attendus
En rejoignant cet espace, vous pourrez :
➡️ Recevoir un soutien adapté, humain, respectueux et confidentiel.
➡️ Vous sentir écouté(e) et compris(e) dans un cadre bienveillant et sans jugement.
➡️ Exprimer librement vos émotions, vos doutes, vos difficultés, à votre rythme.
➡️ Prendre du recul sur ce que vous vivez et clarifier vos ressentis.
➡️ Renforcer vos ressources personnelles et vos capacités à faire face.
➡️ Retrouver de la confiance en vous.
➡️ Réduire le stress, l'anxiété ou le sentiment d'isolement.
➡️ Briser la solitude en créant un lien humain et soutenant.
Diplômes & Formations
Diplômes & Formations
Thérapeute Spécialisée en résolutions brèves.
Thérapeute Spécialisée en résolutions brèves.
Certification en Coaching Professionnel
Certification en Psychopraticien
& en Médecine Alternative et Holistique
& en Médecine Alternative et Holistique
Formation aux Annales Akashiques
Maîtrise de la Clair-Connaissance
12 années d’engagement bénévole dans les deux spécialités.
Durant ces 12 années, j’ai exploré et perfectionné mes savoir-faire au service d’un métier aussi exigeant que captivant.
➡️ Je veille attentivement à me tenir informée des avancées et des évolutions dans le domaine de la médecine alternative, afin de proposer des approches innovantes et optimisées.
➡️ Mon engagement est de vous accompagner tout au long de ce parcours, avec une attention constante et un profond respect.
Déroulement d'une séance
Déroulement d'une séance
🟥 Veuillez noter que les séances ne sont pas couvertes par la Sécurité sociale. Toutefois, elles constituent un investissement précieux pour votre bien-être mental et émotionnel.
Échanges fluides, sans jugement, dans un environnement entièrement sécurisé.
Échanges fluides, sans jugement, dans un environnement entièrement sécurisé.
🖥️ Format : En visioconférence via Meet ou WhatsApp (selon votre préférence).
⏰ Durée : Environ 90 minutes.
📆 Fréquence : Ajustée selon vos besoins, que ce soit de manière ponctuelle ou dans le cadre d’un accompagnement suivi.
Les questions fréquentes
Les questions fréquentes
Lorsqu’une personne envisage d’entamer une thérapie, il est tout à fait naturel qu’elle se pose de nombreuses questions. Certaines concernent le déroulement des séances, d’autres portent sur la durée, la confidentialité ou encore l’efficacité du processus. Pour aider à y voir plus clair, voici quelques unes des questions les plus fréquentes que l’on me pose avant de commencer un accompagnement.
➡️Comment se déroule une séance en ligne ?
➡️Comment se déroule une séance en ligne ?
La séance se déroule en visioconférence, dans un espace confidentiel. Nous échangeons activement pour identifier ce qui bloque, mobiliser vos ressources et mettre en place des stratégies concrètes.
🖥️ Format : En visioconférence via Meet ou WhatsApp (selon votre préférence).
⏰ Durée : Environ 90 minutes.
📆 Fréquence : Ajustée selon vos besoins, que ce soit de manière ponctuelle ou dans le cadre d’un accompagnement suivi.
Échanges fluides, sans jugement, dans un environnement entièrement sécurisé.
💡 Veuillez noter que les séances ne sont pas couvertes par la Sécurité sociale. Toutefois, elles constituent un investissement précieux pour votre bien-être mental et émotionnel.
➡️Pour quel type de difficultés cette thérapie est-elle adaptée ?
➡️Pour quel type de difficultés cette thérapie est-elle adaptée ?
Blocages émotionnels, anxiété, perte de motivation, relations difficiles, deuil, séparation, conflits intérieurs, transitions de vie, surcharge mentale, etc.
➡️Est-ce normal d'avoir des appréhensions avant de commencer ?
➡️Est-ce normal d'avoir des appréhensions avant de commencer ?
Hésiter avant d'entamer une thérapie est normal. Face à la diversité des approches et des professionnels, il est parfois difficile de s'y retrouver. Ce temps d'hésitation est légitime: il permet aussi de choisir la personne avec qui vous vous sentirez en confiance. C'est précisément ce que nous pourrons clarifier ensemble dès la 1ère séance: grâce aux 90 mns complètes et à l'attention passionnée que je mets dans cet accompagnement, vous bénéficiez dès ce premier rendez-vous d'une avancée concrète vers vos objectifs. ``Progresser rapidement sans s'éterniser``.
➡️La Thérapie en ligne est-elle efficace ?
➡️La Thérapie en ligne est-elle efficace ?
Oui. Les séances en visioconférence offrent un cadre sécurisant, flexible et tout aussi efficace qu’en présentiel. Elles permettent de travailler sur les émotions, les blocages et les situations difficiles avec la même profondeur.
➡️Cette technique explore‑t‑elle le passé ?
➡️Cette technique explore‑t‑elle le passé ?
Elle peut l’aborder en effet si cela est utile.
➡️Combien de temps dure une thérapie ?
➡️Combien de temps dure une thérapie ?
Chaque parcours est unique: Certaines situations trouvent rapidement une issue dès la première séance.
D'autres requièrent un approfondissement. Ce qui compte, c'est d'avancer ensemble vers votre objectif de manière constructive et adaptée, sans jamais rallonger la thérapie au delà du nécessaire.
➡️Est-ce que tout reste confidentiel ?
➡️Est-ce que tout reste confidentiel ?
Oui absolument. Les échanges sont couverts par la confidentialité professionnelle. Aucune information personnelle n'est transmise sans votre accord. La confidentialité est au coeur de la relation thérapeutique. Vous pouvez parler en toute sécurité, sans crainte d'être jugé(e) ou exposé(e).
➡️Convient‑elle si je ne sais pas exactement ce qui ne va pas ?
➡️Convient‑elle si je ne sais pas exactement ce qui ne va pas ?
Oui. Beaucoup de personnes arrivent avec un ressenti diffus : fatigue mentale, confusion, perte d’élan, émotions envahissantes. La thérapie brève aide à clarifier, comprendre et avancer.
➡️Est‑ce que je dois préparer quelque chose avant la première séance ?
➡️Est‑ce que je dois préparer quelque chose avant la première séance ?
Non. Venez simplement comme vous êtes. Nous ferons le point ensemble pour comprendre ce que vous vivez et ce dont vous avez besoin.
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